10月21日晚,校学生处心理健康教育与咨询中心的李喆君老师通过腾讯会议主讲“研究生心理开学第一课”,英国正版365官方网站组织2021级全体研究生新生参与了此次心理入学教育。
首先,李老师对2021级所有研究生新生表示欢迎,并为同学们带来了题为《幸福从心开始》的心理入学教育报告。在报告中,分别从心理健康、我校研究生心理健康总体状况、研究生常见心理问题及调适、常见精神障碍与干预四个方面进行详细讲解。其中,李喆君老师重点强调了调解疏解情绪的重要性及方法,希望同学们能够清楚地认识到心理健康的重要性,并增强对抑郁症等心理疾病的认识。
此次学习,不仅帮助新生们更快地融入研究生阶段学习生活,促进了同学们自觉维护自身的心理健康,同时也有助于我院心理健康教育工作的开展与知识的普及,在学院中营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。