为倡导大学生放下手机,健康睡眠,我院于3月21日中午,在我校仙林校区中苑食堂外的广场,举办了“谁动了我的睡眠”为主题的世界睡眠日活动。
世界睡眠日主题活动旨在提倡同学们改善睡眠质量,养成良好作息,加强身体锻炼,活动设置了“集赞兑奖品”和“健康睡眠知识问答”两个环节。在活动前期的线上宣传中,举行了健康睡眠倡议集赞活动,现场的同学为集赞倡导健康睡眠的同学们准备了丰厚的奖品。“健康睡眠知识问答”活动中,同学们精心准备了睡眠健康小知识,让参与的同学通过快乐问答的方式在轻松玩乐的过程中逐步了解睡眠相关小知识,现场热闹非凡,引来了不少同学的驻足围观。活动中,每一名参与的同学领取并佩戴上了睡眠日主题活动的标志物——绿丝带,绿丝带象征着健康,也表达了对同学们的美好祝福,祝愿在校的同学们都能拥有优质睡眠,做一名健康、有活力的大学生。
此次活动不仅进一步向同学们普及健康睡眠相关知识及其重要性,同时在促使大学生健康成长起到了积极的作用。
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